今儿个别的不扯

只想说说皮肤的

我估计大多数人听的都不想再听了，就感觉很“基础”啊~很“小学生（护肤版）”啊~无非就是干皮得补水、油皮需控油，感觉不知道这个都不敢说自己会护肤...

但其实我想说的是，这还真没有我们想的那么简单...

我尽量大白话说↓

我们理想的那种很健康很稳定的“妈生好皮”其实属于中性皮，就是正正好好处于不油也不干的平衡状态（油正好&水正好），剩下的就全是水油失衡

目前社会上中性皮应该算是比较少见的，大多都是失衡状态

常见的比如油少存不住水，这种状态就是干皮，得不断补水+保湿

要是遇到油偏多皮脂分泌速度快，那就多半是油皮，不过它一般还会伴随着屏障受损的问题， 成了外油内干的油皮，据我所知这里老多人了（全是这种外油内干型）

so（所以）

这咋整的？

除却少许的天生油脂旺盛，更多的是后天/外界因素

比如清洁过度让皮脂膜受损了（水分大量流失），或者饮食作息不规律影响代谢了，或者环境影响，再比如一些污染，紫外线的刺激，或者用了不当的产品都会导致....

（挡脸是为了要脸...）

拿我自己作例子

就是属于外油内干的皮肤，所以平时护肤什么都是分区的，但讲到底脸皮裸露在外，看得到摸得到还是比较好办的，就是通过换面部清洁产品以及优化一些护肤流程去尝试调理呗

但如果是头皮我还是觉得相对蛮难整的，原理虽然一样，但市面上清洁头发的产品配方都挺杂，如果使用不当，自己又观测不了头皮即时的状态，一个不留心可能会越搞越糟...

像原本我自己的头皮出油频率应该算正常，基本两天洗一次头，但学生时代么老爱玩些花样，听哪些洗发水好用就兴冲冲买来用（不管配方不管清洁力有强弱），时间一长头皮屏障反而被伤到了，后面逐渐变成了一天不洗都撑不住（引以为鉴，大家别自己“作死”）

后面工作之后拍摄就不止是爱好，更是我每天要做的工作了，连带着对头发的控油和蓬松也更加关注和重视，开始自己“啃”电脑补课了，所以比起以往轻而易举被一些洗发产品的“表面噱头”吸引住

现在的我多了一些理性思维去

注重一些内在的清洁逻辑和配方思路

清洁产品就拿我比较认可的薇姿来举例，就是这瓶“去油瓶”洗发水↑

用它的这段时间我头皮的状态就变得很稳定，控油时间不仅很可观而且洗后头发蓬松发丝不干涩，即时效果和长期效果都是在线的

我直接来说它的控油逻辑，主要成分是PCA 锌，可以抑制5-α还原酶活性，从源头减少DHT的含量降低油脂分泌的速度

而护肤级的水杨酸和吸油因子则是能深入头皮吸走多余的油脂，再加生物糖胶-4和柔护因子去给头发源源不断输送水分和营养，一方面还能对头皮屏障“修修补补”

这种从调节水油平衡的角度来实现长期控油的目的，逻辑可谓是相当周密了

轻盈透明的啫喱质地 泡沫绵密丰富

还有一股很淡雅的梨子香 很舒服

而正因为它的清洁思路是去油但不去水，所以对我这种油性沙发（头根油+发丝干涩）来说是正合适的，刚洗完头皮真的很清爽，发根也都力挺起来，看着有种头包脸的效果

出门轻松高颅顶

（使用效果因人而异）

而且对现在的我来说能维持两天以上，到第三天白天都还能维持“体面”（使用效果因人而异），做到这步已经足够了，我也不期望再长了

头发还是要定期清洁的，洗太频繁和拖很久不洗都不太妙，这样已经很好了（我比较喜欢周日晚上洗一次，周三晚上洗一次~），如果像我一样是油性头皮的朋友，我还是很推荐这个牌子的，性价比尤为可观

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